交易笔记！

交易心态又叫心境，或心理承受能力，具体来说就是做交易时你的心理变化，手中持仓的出现涨跌时，你都能保持自己心态在一个平稳的状态下，能理性的做出反应，说明你的心境很好，如果交易时心态跟随账户数字的变化而忽喜忽忧，说明你的心态不过关，不适合做交易。不过，心态是可以锻炼出来的，心境对交易来说至关重要。

心态对交易有何影响

心态不稳时主要是影响交易的判断，我们日常生活中都会遇到不少琐事，有喜有忧，处于不同情绪下对同一件事往往会做出不同的判断，我们在极度恐慌或极度生气的情况下，做出的决定往往会让我们后悔，有时明知道这样做是错的，但在极度恐慌下还是会这样做，这就是情绪面对行为的影响。放在交易中也是如此，当你情绪不稳定时，对交易的考虑就会有所欠缺，做出的决定就会失去理性，主要表现形式为：

1.进场交易前没有做计划，考虑不周全，看到机会就进场。

这是很多交易者最容易犯得错误，特别是在情绪不稳定时，打开交易软件，看到行情感觉要涨（跌）就进场操作了，基本面如何，有没有消息的影响， 大小级别走势如何，是不是快到支撑压力了，这些都不知道，就因为感觉要如何就进场了，这样显然是不行的，不要说心态不好时交易，就算正常状态下，有多少交易者能做到盈利。交易并不是表面上简单的一买一卖，在交易之前要花大量的准备工作，做好各种突发情况的应急预案才可以。

2.亏损时心态崩溃，操作失去节奏，盲目抗单或止损。

交易中亏损是很正常的事，出现亏损时先不要盲目操作，要分清是什么原因导致的亏损，亏损的原因是短期的影响还是长期的影响。

3.盈利时拿不住走势完好的标的，早早了结。

这是对未来走势心里没底的表现，根本没有卖出原则，想在交易市场持续盈利，一定要学会及时切断亏损，让盈利飞奔，如果做不到这一点，在交易市场根本玩不下去。

4.连续出错时拒不认输，频繁交易。

这是心态崩溃后赌气操作的典型的行为，相信很多人都有过这样的经历。

如何解决心态对交易的影响？

首先，自我约束，当自己心情不稳定时，不去交易

日常生活中的磕磕碰碰是不可避免的，比如和家人闹矛盾，和朋友意见不和，或是遇到极度兴奋的事等，当你在交易前，先问自己一句，我现在心情稳定吗？如果自己的心情不稳定时，坚决不去交易，不管你看到的机会有多好。这样做，可以避免自己把生活中的情绪带到交易中去，避免带着情绪去交易。

其次，在交易之前制定交易计划，用书面的形式记录，这么多做交易的朋友跟我聊天，做交易计划的屈指可数。

最后，让自己的交易形成规范，就像流水线一样，在交易中尽量忽略自己的存在，只看交易信号，满足了就做，不满足就不做，用一次次成功的交易去提升自己的心态。

2020年9月23日星期三